ドライフルーツはあなたにとって健康的な食べ物です。 しかし、食事を管理しないと、ドライフルーツは健康に悪影響を及ぼし、非常に急速に体重が増加する可能性があります…

ドライフルーツは基本的に新鮮な果物で、水分を除去します。水分はコンパクトで、軽く、持ち運びが容易で、保存も簡単で、栄養も豊富です。…

冷凍乾燥食品の歴史は、南米のアンデ山脈の高い位置（4500m）を利用して、ペルーのインカによって1100年に始まりました。 彼らは冷気と低圧でこの高い位置を使用します,…