Польза от какао не маленькая

Какао, происходящее из Центральной Америки и Мексики, было обнаружено около 3000 лет назад. По-гречески какао означает «пища богов». В начале 20 века какао и шоколадные напитки стали типичной кулинарной культурой всей Европы и популярны во всем мире.

Какао – зеленое дерево круглый год, маленькое древесное, высотой 4-8 м, жизнь в естественных условиях может достигать 10-20 м в высоту. Плоды часто крупные, с разными плодами. Вот некоторые из больших преимуществ какао.

Высокое питание

Многие исследователи называют какао-порошок новым витамином, который может оказывать положительное влияние на сердце и кровообращение. Высокие концентрации фенольных соединений защищают организм от насекомых и патогенов. Можно получить наибольшую пищевую ценность при сочетании какао с молочными продуктами, такими как кокосовое молоко, соевое молоко, рисовое молоко или даже вода.

Антиоксиданты

Горячее какао богато антиоксидантами. Научные исследования доказали, что какао содержит большинство антиоксидантов, содержащихся в зеленом чае, черном чае и красном вине. Тем не менее, вы должны понимать, что когда горячий напиток какао также важно.

Многие антиоксиданты высвобождаются при нагревании какао. Антиоксиданты в горячем какао приносят много пользы для здоровья человека. Это помогает предотвратить свободные клетки стволовых клеток, которые помогают бороться с целым рядом заболеваний, а также уменьшить последствия старения. Питье горячего какао может помочь вам продлить жизнь.

Очень богат флавоноидами

Какао богато флавоноидами. Он считается препаратом, который помогает организму перерабатывать оксид азота, помогая улучшить кровоток, снизить высокое кровяное давление и улучшить здоровье сердца. Флавоноиды также помогают предотвратить слияние тромбоцитов с образованием тромбов.

Предел диабета

Кроме того, антиоксидант фенолкатехин при всасывании в организм будет потребляться медленно, регулярно выделяя инсулин для стабилизации уровня сахара в крови, совершенно безвредный для пациентов с диабетом.

Духовное волнение

Очень небольшое количество кофеина в какао помогает чашке, которую вы пьете каждый день, иметь тот же эффект, что и кофе и зеленый чай, помогает бодрствовать на работе, снимать синдром хронической усталости из-за стресса или физических упражнений. тяжелый труд.

Кроме того, при ежедневном употреблении какао полифенолы улучшают концентрацию серотонина в мозге, борются с хронической усталостью и депрессией, не вызывая побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы, нервной системы и нет. как привыкание, как кодеин.

Повышенное удовольствие

Доктор Дора Акаунили из нигерийского Управления по контролю за продуктами и лекарствами сказала, что люди, которые пьют горячее какао регулярно каждый день, будут сильнее и сексуально возбуждены шоколадным ингредиентом амфетамина. Это вещество в организме будет передавать сигналы в мозг, стимулировать центр удовольствия в коре, повышать секрецию половых гормонов. Если у вас возникают проблемы с получением подушки, одна чашка какао в день может помочь вам улучшить вашу ситуацию.

Помогает улучшить память

Британская газета Daily Daily цитирует результаты исследований ученых из Гарвардской медицинской школы (США), которые утверждают, что эпикатехин в какао приносит много пользы для здоровья человека, поэтому его считают витамином.

Исследования показывают, что люди, которые пьют какао, редко страдают от высокого кровяного давления, и уровень заболеваемости раком, болезнями сердца и инсультом также ниже, чем у тех, кто редко или не пьет какао. Эксперты считают, что эпикатехин способствует улучшению здоровья путем улучшения кровообращения. Это вещество также содержится в чае и некоторых фруктах и ​​овощах.

Расслабляющий напиток

Горячее какао – отличный напиток для потребителей в любое время дня. Вы можете пить его, если вы устали из-за стрессов на работе, и вы будете чувствовать себя более расслабленным. Перед сном чашка горячего какао также поможет вам легче заснуть.

Лучше, чем горячий шоколад

Многие считают, что горячий шоколад лучше горячего какао. Но знаете ли вы, что горячее какао сделано из сырого какао-порошка. А пока горячий шоколад из какао-порошка и кремового сечения. Горячий шоколад имеет высокое содержание сахара, но меньше жиров и пищевой ценности, чем какао.

Красота кожи

Женщинам старше 30 лет какао помогает восстановить эластичность кожи, избавиться от морщин и сделать ее гладкой. С флавоноидной эссенцией какао помогает защитить коллаген от разрушения окружающей средой.

Какао и темный шоколад не только предотвращают старение, но и помогают коже стать очень мягкой, как кожа ребенка, вы почувствуете это, когда наносите чистую какао-маску (от 50-70%) примерно 1-2 раза. Если вы хотите, вы также можете использовать какао для отшелушивания, тогда вам не нужно использовать увлажняющие средства.

https://www.baomoi.com/